Lev livet - hele livet - SMART-LIV 

SMART-LIV er til de modne voksne, som ønsker Samvær og Motion med ligesindede. Aktiviteterne er mange, og vi har fuld Respekt for forskellig fysisk formåen. Tryghed og Livsglæde er altafgørende for os - alle er velkomne! Vi vil sikre Inspiration via forskellige ugeprogrammer, som tager udgangspunkt i medlemmernes ønsker og behov. Lyder dette som noget for dig, så har vi viljen til at sikre dig en tilværelse med fællesskab, sundhed og Velvære.
Kærlige hilsner 

Julie & Majken

          Samvær      Motion      Aktivitet      Respekt      Tryghed      Livsglæde      Inspiration      Velvære

Kæmpe nyhed 4 ugers SMART-FORLØB

KÆMPE NYHED - 4 UGERS SMART FORLØB:

Vi elsker at prøve nye ting og udfordre os selv! Så derfor tilbyder vi nu vores allerførste SMART forløb med start d.4/5! Fra vores side er hovedfokus med disse forløb at skabe trygge træningsrammer, få flere til at glæde sig over at motionere og gøre forløbene overskuelige og for ALLE. Vi har fokus på JER som deltagere og ikke hvad VI som fysioterapeuter gerne vil have I skal opnå med forløbet! Smil, grin, sved, tårer og gode træninger venter og vi er mere end klar!

Det får du for 599 kr.:

- 2 fysioterapeuter ved din side i hele forløbet

- 2 ugentlige træninger – onsdage kl.17-18 og lørdage kl.9-10

- 2 infrarød sauna behandlinger af 30 min varighed efter aftale

- Træning i trygge rammer centralt i Næstved

- Afstemning af individuelle mål inden opstart

- Min. 10 deltagere på holdet

Ideén til vores SMART forløb kommer fra vores uddannelse som fysioterapeuter hvor vi arbejder med SMART-mål! Det betyder i alt sin enkelthed at mål skal være specifikke, målbare, attraktive, realistiske og tidsbestemt. Præcis alt det som vores SMART forløb skal være for jer! Vores tanker med forløbet har været, at vi skal skabe glæde og overskud med træning. Det skal være overskueligt at komme i gang og fokus for jeres forløb bestemmer I. Om målet er at få mindre smerter, træne med slidgigt, diabetes, overvægt eller noget helt femte og sjette er op til jer! Det kan også være et mål at finde glæde ved motion og træning! Det er 100% op til jer! Vi håber i vil være en del af vores SMART forløb – vi glæder os enormt meget!

For tilmelding skriv til os her på mail: mn@smart-liv.dk eller ring til 20 91 13 38

Julie Skov, Fysioterapeut

Majken Nørregaard, Fysioterapeut

KOM OG VÆR EN DEL AF OS!


Hos SMART-LIV er fællesskab i højsædet, vi bestræber os på
at alle skal have det godt og føle sig godt tilpas. Vi vil være til rådighed i
alle åbne timer og stå klar med åbne arme. Vi lytter til jeres behov og ønsker
og vil skræddersy aktiviteter og holdplan efter netop jeres tanker og idéer!
Vi glæder os meget til at se DIG! Velkommen til SMART-LIV.
  

Julie & Majken